「就活で病みそう、しんどい、つらい」と心配なあなたへ!悩みの原因と対処法をご紹介

就活全般

就活は学生から社会人へとステップアップするための第一歩です。その重要な過程で上記のような悩みや不安を感じることは当然であり、このような不安を感じているのはあなただけではありません。

不安を抱えたまま就活を続けてしまうと、本来のあなたの魅力を伝えきれない可能性があります、就活の不安を解消する方法を考えていきましょう。

✔ 本記事のPOINT

就活をいつ、何から始めたらいいかわからなくて不安を感じている人は意外に多い。まず就活の全体像を知り、ゴールを決めるところから行動しよう。

就活に不安を感じるのは当然!

きなこ
きなこ

「将来やりたいことは?」「あなたの強みと弱みは?」

なんとなくのイメージはあるけど、どう答えていいかわからないよ

「将来やりたいことは?」「あなたの強みと弱みは?」と聞かれても、分からない、なんとなくイメージはあっても、どのように答えるべきか困ってしまう就活生がほとんどでしょう。

また「この就職活動が自分の将来を決めるんだ」と考えると、誰もが就活に対し、漠然とした不安を感じてしまうはずです。

多くの就活生が怖いと感じている要因を知り、就活の不安を解消するための対策を一緒に考えていきましょう。

就活を不安に感じる理由とは?

就活に対して不安を感じるのは当然のことです。何に不安を感じているのか、その理由が明確になれば、対応方法が見えてくるはずです。

まずは就活生がどういう理由で就活を不安に感じているのかを知っておきましょう。

明確な合格点や正解がないから

どんな人が採用されやすいの?

きなこ
きなこ

実は明確な合格点や基準がないことが多いんだ

就活には明確な合格点、基準があるわけではありません。

TOEICスコアや最終学歴など募集条件を定めている企業は多いですが、絶対的な合格基準は存在しません。企業の採用担当者は、あなたがどんな人生を歩んできたのか、何を考えてきたのか、数字では表せられない極めて抽象的な「人間性」から、自社で活躍してくれそうかどうか推測し、合否を出しています。

「人間性」はなかなか自分一人では把握しきれないものです。就活に行き詰った時は、模擬面積ESを添削してもらうなど、第三者からの意見をもらうようにしてみてください。

しかも企業によって評価ポイントが異なる、、、

就活は企業によって評価基準が異なります。つまり、自分の志望動機が最初に受けた会社では評価されたとしても、次の会社では評価されない可能性があるということです。

評価基準自体を知ること難しいですが、企業のホームページに記載されている「求める人物像」などから、どのような人材を採用したいのかをチェックすることで、自分に合う会社を探すことができます。

就活の不安を解消するためにできることは?

就活に不安を覚える方は「そもそも就活はどのようなもので、何をすれば良いのかわからない」と感じているのではないでしょうか。

これからの就職活動が人生を大きく左右します、もちろん転職もできますが、せっかく力を入れた就活、満足いく会社で新社会人を迎えたいですよね。不安を抱えたままでは、本来のあなたの魅力を伝えきれない可能性があります、解消する方法を考えていきましょう。

まずは就活の全体像を知ることから始めよう

就活では自己分析やES、インターシップ、Webテスト対策、OB訪問など、やるべきことが山ほど存在します。しかし就活生の中にはそもそもこれらが、何のためにやるものなのか、どのようなものなのかもわからないまま、スタートを切る人も多いかもしれません。まずは就活の全体像を知るようにしましょう。

まずは就活の全体像を把握しましょう。内定獲得までにどのような工程があるのか、何をすべきなのか、1つずつやるべきことを明確にしましょう。やるべきことがわかったら準備や対策を練ることができます。

明確なゴールを決めよう

どうなれば就活を終了するのか、こんな会社から内定をもらえたら承諾しようと決めていないため、不安になってしまうという人もいるでしょう。明確なゴールが不明瞭だと、やるべきことが見えてきません。それは地図を持たず、霧の中をさまよっているようなものです、これでは不安になるのはある意味当然ですよね。

「サラリーマン人生のスタートダッシュは、この企業で間違いない、就活は大成功だ」そう思えればもちろんいいのですが、この決断はなかなかできないものです。だらだらと就活を続けてしまう、逆にもう就活をやめたい一心で最初に内定が来た企業にしてしまい、入社後後悔している人もいます。就活の終わりの基準を初めから決めておきましょう。

自分はどのような人生を送りたいのか、どのような強みを生かすのか、譲れない条件は?これらのことはあなたにしかわかりません。自分と向き合い、ゴールを定めることが就活を成功させるための第一歩です。

成功する就活生ほどよく人と話す

不安や悩みがあるときは、一人で抱え込まず、就活仲間や友人や家族など、周囲の人に相談するようにしましょう。また就活エージェントのようなプロに助けてもらうことで、より効率的に就活を進められるようになります。

企業の採用担当者は、あなたがどんな人生を歩んできたのか、何を考えてきたのか、数字では表せられない極めて抽象的な「人間性」から、自社で活躍してくれそうかどうかを推測し、合否を出しています。

もしお祈りメールがきてしまったとしても、それはあなたが悪いのでなく、その企業と相性が良くなかっただけです。反省はほどほどに「自分と合わなかっただけ!」と前向きに捉えるようにしましょう

就活エージェントとは?

仲間を作るには

追加予定

まとめ

本記事では「就活に対する不安」について紹介しました。

就活は大なり小なり、不安を感じるものですが、不安を抱えたまま就活をしてしまうと、うまくいかない原因にもなってしまうかもしれません。自分が不安に感じている原因を分析し、目標に向かって突き進んでいきましょう。

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